João Arruda nasceu em Curitiba (Paraná), em 1976, é casado e pai de dois filhos. É formado em Ciência do Esporte pela Stetson University (Estados Unidos).
Candidato pela primeira vez em 2010, foi eleito deputado federal pelo PMDB com 126.092 votos. Na Câmara Federal, é membro titular da Comissão de Desenvolvimento Urbano e único parlamentar paranaense na Comissão Especial sobre medidas preventivas diante de catástrofes.
Também atua como suplente na Comissão de Minas e Energia.
Além do mandato de deputado federal, João Arruda é secretário-geral do PMDB do Paraná.
